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美容养颜的芸豆金银蹄汤

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美容养颜的芸豆金银蹄汤
小饭馆馆 2017-08-27

美容养颜的芸豆金银蹄汤

女人过了25岁之后,身体开始走各种下坡路,于是一定要进行食补,我朋友给我推荐了一道美食,叫美容养颜的芸豆金银蹄汤!这个美容养颜的芸豆金银蹄汤味道很不错,而且吃完之后我感觉皮肤也变好了一些,以后多多食用这个美容养颜的芸豆金银蹄汤。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

准备好所有食材。

步骤二

将以火腿爪浸 泡一夜,用热水洗净、刮净。

步骤三

芸豆提前泡至。

步骤四

砂锅加清水,加入火腿爪用文火炖,煮沸后1小时。

步骤五

把鲜猪蹄洗净,斩成块,姜切片。

步骤六

另起锅注入水,加入料酒烧开,下入鲜猪蹄煮至2分钟后捞出沥干水分。

步骤七

砂锅中加入焯水的鲜猪蹄。

步骤八

烧开后,撇去油脂和血沫。

步骤九

加入姜片。

步骤十

盖好盖子,继续小火煲制1小时。

步骤十一

加入芸豆

步骤十二

继续煲制至芸豆绵软即可

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