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营养滑蛋牛肉做法

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营养滑蛋牛肉做法
果威厨妈 2017-08-21

营养滑蛋牛肉做法

牛肉是一种极为好吃的食物,而且富含丰富的营养物质真是好吃极了 ,我最爱用牛肉做菜品了,好吃又有营养。牛肉越来越受到广大人民群众的喜爱了。今天要介绍的这道菜就是滑蛋牛肉做法,美味可口,营养丰富,滋味诱人,真是好吃极了,家里大人小孩都爱吃
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

牛肉洗净,用刀背为牛肉松按摩(即拍松牛肉的神经)

步骤二

顺牛肉纹理切成条状(都说要逆纹切,不知道是不是白酒加入的作用,顺纹切,肉炒出来也很嫩)

步骤三

切好牛肉后,把姜切成丝,拌入牛肉里

步骤四

然后加入白酒、酱油、鸡精和油搅拌均匀

步骤五

热油锅,倒入牛肉条,大火快炒,炒至变色

步骤六

在玻璃碗里打入三个鸡蛋

步骤七

鸡蛋搅拌成蛋液,加入适量生粉搅拌均匀

步骤八

热油锅,倒入蛋液,开中火,用锅铲滑鸡蛋液,不可把蛋液煎至成型或金黄色

步骤九

最后加入炒好的牛肉,与滑蛋搅拌均匀,即可

步骤十

香喷喷的滑蛋牛肉出锅咯

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