再吃也不胖
2017-01-15
1.面粉，南瓜粉，酵母放入搅拌桶。
2.加入适量的温水。
3.启动面团程序。
4.面成团加入色拉油继续。
5.成为光滑的面团发酵2倍大备用。
6.葱切葱花，肉馅备好。
7.把肉馅和葱花放入盆中，加入盐，糖，胡椒粉，料酒，酱油，鸡精，香油。
8.搅打均匀成为肉馅备用。
9.发好的面团揉均匀分成等分取一个擀开。
10.成为长方大片抹上肉馅。
11.卷成长条。
12.把肉卷做好放入蒸笼再次发酵15分钟。
13.锅盖加干棉布大火蒸制25分钟。
14.蒸好的南瓜肉卷稍凉切段即可食用。
没有南瓜粉就用南瓜泥代替，不用加水只用南瓜泥和面。没有面包机用手把面团揉至光滑一样。
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