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南瓜肉卷

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南瓜肉卷
食味天下 2017-03-19

南瓜肉卷

非常好吃的一款食品,并且不仅口感好,营养价值也非常的丰富,南瓜,是蔬菜中营养很高的一种食品,含有丰富的维生素和纤维素,可以增加肠道的蠕动,对于便秘的人们可以改善,是非常不错的选择,也不容易发胖,爱美女孩子也可以多吃。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

面粉,南瓜粉,酵母放入搅拌桶。

步骤二

加入适量的温水。

步骤三

启动面团程序。

步骤四

面成团加入色拉油继续。

步骤五

成为光滑的面团发酵2倍大备用。

步骤六

葱切葱花肉馅备好。

步骤七

把肉馅和葱花放入盆中,加入盐,糖,胡椒粉,料酒,酱油,鸡精,香油。

步骤八

搅打均匀成为肉馅备用。

步骤九

发好的面团揉均匀分成等分取一个擀开。

步骤十

成为长方大片抹上肉馅。

步骤十一

卷成长条,把肉卷做好放入蒸笼再次发酵15分钟。

步骤十二

锅盖加干棉布大火蒸制25分钟。

步骤十三

蒸好的南瓜肉卷稍凉切段即可食用。

没有面包机可以用手代替,但是机器做出来的更好看,更光滑

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