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滋补煲鸡汤的做法

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滋补煲鸡汤的做法
欢喜厨厨房 2017-07-21

滋补煲鸡汤的做法

煲鸡汤的做法是以鸡肉为主要原材料煲制而成的滋补养生菜。制作简单,耗时较长。具有味道鲜美,营养丰富等特点。其中加入的红枣当归具有补血活血等功效,圆肉则可安神养心,枸杞养肝护肝,清肝明目,是一道极佳的滋养补品。特别适合女性食用。
准备时间:30分钟 烹饪时间:80分钟
步骤一

1.家鸡洗净斩四大块(可随意),入放料酒的滚水锅里飞水过冷河剥去皮备用。

步骤二

2.当归、党参、圆肉、红枣、枸杞洗净备用。

步骤三

3.煲里放适量的水,把鸡和药材一起放入加盖大火烧开。

步骤四

4.用慢火煲60至90分钟,调入盐即可。

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