鱼柳洗净,拭干水分,鱼柳表面撒入盐,现磨黑胡椒粉;将鱼柳用盐、现磨黑胡椒粉抹匀,腌制片刻
鸡蛋磕进碗里,用手动蛋抽搅打均匀;再在蛋液碗里调入适量炸粉,继续搅拌均匀;另取1个碗,调入适量炸粉,蒜末,欧芹,橄榄油搅拌均匀,不要太干,手指能感到微微湿润即可,腌制入味的鱼柳,先蘸一层蛋液,再蘸一层自制的蒜香炸粉;
空气翻炸锅安置炸篮,铺上一层锡纸,刷入一层橄榄油,铺上鱼柳;合上盖子,接通电源,时间设置20分钟。程序结束后,将鱼柳取出,切块食用
来自豆芽菜
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来自暮色厨影
鱼类富含蛋白质,特别适合家里的小朋友食用,营养又健康。香酥鱼
来自猪猪的冰激凌
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