看戏吃饭
2017-07-12
管小伟黄花菜用温水泡20分钟左右，去杂质洗两到三遍挤干水份备用；
泡好的管小伟黄花菜打结，打结的作用是黄花菜在长时间炖的时候不会散包，口感较好
土豆，胡萝卜削皮切丁
小米辣 生姜 大蒜 葱 切断备用；
放入提前准备好的排骨 ，焯一两分钟就好；
把排骨 土豆，胡萝卜 小米辣放进电饭煲，时间调到煲汤
揭锅放入葱花，食用盐
美味健康的土豆黄花菜炖排骨
土豆黄花菜炖排骨中的黄花菜具有健脑、抗衰老的功能，能共显著降
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我的土豆黄花菜炖排骨
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