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自制无油香蕉松饼

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自制无油香蕉松饼
大厨哎墩子 2017-06-29

自制无油香蕉松饼

想吃水果,又想吃点心,这款无油香蕉松饼,就是你最好的选择。既不会长胖,而且还有美容瘦身的效果。香蕉,是大家都非常熟悉的一种水果,是很多想要瘦身的女性最青睐的食物。这道无油香蕉松饼,不仅不会增加油脂的吸收,还能饱腹,简直就是最佳食品。
准备时间:10分钟 烹饪时间:15分钟
步骤一

1. 备好所有食材,香蕉去皮,切小块,备用。

步骤二

3. 切小块后,捣成泥,备用。

步骤三

3. 加入鸡蛋、盐、牛奶,继续搅拌均匀。

步骤四

4 再加上面粉,继续搅拌均匀。

步骤五

5. 搅拌成面糊。(如果太稀可以加点面粉继续搅拌)但我这个量刚好。

步骤六

6搅拌好面糊之后,就可以开始煎制了,平底锅不需要舔油,舀上一小勺面糊进行小火煎制。

步骤七

7. 每一面煎制有3分钟后,呈现金黄色就可以翻过另一面,继续煎制。

步骤八

8. 最后全部煎制好,就可以装盘,开动啦。

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