1.准备食材:香蕉一根或半根,鸡蛋一个或两个,全麦面粉半杯(因为一人食所以做的少)
2.香蕉剁成泥或用搅拌机
3.加入鸡蛋液,如果有搅拌机可以同时和香蕉一起搅拌。
4.加入全麦面粉搅拌成面糊。
5.加入适当清水或牛奶,营养而谈还是加牛奶好些。
6.用勺子舀到锅中,如果有模具可以用更好。当表面起小气泡就可以翻面再煎一下。
7.装盘后,如果没放糖可以抹一些番茄酱。
水果捞是以新鲜水果作为原材料的一款港式甜品,它能够自由组合,…
香蕉脆片所需的原料很简单,只需要成熟的香蕉即可。要注意的是在…
香蕉干是我们在超市都可以买到的休闲食品。这种休闲食品在家也是…
蓝莓就是蓝色的浆果,属浆果类。蓝莓有很高的食疗价值。蓝莓果实…