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好吃的无油香蕉松饼

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好吃的无油香蕉松饼
大厨哎墩子 2017-06-27

好吃的无油香蕉松饼

平日里,香蕉除了能当饭后水果吃,补充身体所缺的维生素,在闲暇之余也能敷敷面膜,保持脸蛋的光泽干净。那么其实香蕉放在菜品里也是十分美味的,例如这道无油香蕉松饼,将香蕉和鸡蛋结合,不仅好吃而且营养价值还颇高,加上无油制作还不怕长胖呢~
准备时间:5分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
好吃的无油香蕉松饼做法图解1)

1.准备食材:香蕉一根或半根,鸡蛋一个或两个,全麦面粉半杯(因为一人食所以做的少)

步骤二
好吃的无油香蕉松饼做法图解2)

2.香蕉剁成泥或用搅拌机

步骤三
好吃的无油香蕉松饼做法图解3)

3.加入鸡蛋液,如果有搅拌机可以同时和香蕉一起搅拌。

步骤四
好吃的无油香蕉松饼做法图解4)

4.加入全麦面粉搅拌成面糊。

步骤五
好吃的无油香蕉松饼做法图解5)

5.加入适当清水或牛奶,营养而谈还是加牛奶好些。

步骤六
好吃的无油香蕉松饼做法图解6)

6.用勺子舀到锅中,如果有模具可以用更好。当表面起小气泡就可以翻面再煎一下。

步骤七
好吃的无油香蕉松饼做法图解7)

7.装盘后,如果没放糖可以抹一些番茄酱。

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