小肥羊吃鱼
2017-06-27
准备食材：杞子、虫草花、淮山、红枣、鸡胸肉。
.鸡胸肉解冰后切小块、虫草花温水浸泡、杞子清水洗后沥干水分、淮山略洗折成小块、红枣需要浸泡至软然后去核切小块。
将红枣与淮山放入汤锅，注入适量清水盖上锅盖
大火煮沸约十五分钟后转小火煮二十分钟。
将切好的鸡胸肉放入，转大火。
.煮约五分钟。
再将虫草花带水一起倒入。
大火煮约十分钟转小火十五分钟。
.倒入杞子，转大火。煮5分钟
营养的杞子虫草花鸡肉汤
现在的人都不讲究吃饱穿暖了，现在的社会大家都是不缺吃不缺穿的
来自居然小星馆
滋补杞子虫草花鸡肉汤
杞子虫草花鸡肉汤是一道非常养人的好汤，从名字上我们就可以知道
来自做菜随心
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