红萝卜洗干净去头尾
边切的同时左手不停转动胡萝卜!这就是所谓的滚刀
蒜切粒,葱切小段
烧热锅放适量油烧热,放入红萝卜中火翻炒(不要加水哟)翻炒几分钟后转小火慢慢炒,待红萝卜开始变干时加入蒜一起翻炒!
用铲子轻轻插红萝卜如果能轻松的插断证明红萝卜熟了,这时加入盐,鸡金,葱翻炒,即可出锅装盘,
因为是干煸整个过程没有加一点水!这样做出来的红萝卜又香又甜!加上葱的香味儿更是让人无法抵挡它的诱惑。
胡萝卜的营养价值十分高,富含维生素,蒜苗则是有增强免疫力、抗…
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