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美味鸡脯烩黑腐竹

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美味鸡脯烩黑腐竹
小雅兴 2017-06-14

美味鸡脯烩黑腐竹

鸡脯烩黑腐竹在炎热的夏季,总是不想吃东西,虽然是肉,但不用担心油腻没胃口的时候是个不错的选择。它会让人胃口大开,鸡肉本身的香味,经过煸炒后更加浓郁,茭白清爽可口,两者绝妙的搭配。这道菜是老少皆宜的,它的操作简单,花费少的时间便可以做出美味的菜,何乐而不为呢。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

干腐竹提前泡发了8个小时

步骤二

将鸡腿肉切成薄片 放一点盐 老抽 料酒 腌渍一下 将泡发好的腐竹斜刀切成2.5公分长的菱形段

步骤三

热火凉油 油适当多一些。放入鸡肉滑熟 放入花椒 葱姜蒜 翻炒几下 点几滴醋 防止鸡肉变老 先放胡萝卜翻炒

步骤四

后放入腐竹 木耳 开始调味 少许盐 生抽 老抽提色 一小勺鸡精 半勺味精 一点蚝油和白糖 不能吃出甜味来 迅速翻炒几下 出锅

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