老地方来了
2017-06-15
黑米用清水洗净后，浸泡两个小时。黑芝麻和核桃仁也同样洗净。瘦肉搅碎成馅
除黑豆以外的所有材料一起放入锅里，加适量的清水煮。
这时，将冷冻里的黑豆拿出，水开了以后放黑豆，然后转小火煮到粥烂。
好吃的黑米核桃瘦肉粥
黑米核桃瘦肉粥是用黑米、大米以及核桃和瘦肉等四种主要的原材料
来自一杯苦咖啡
营养补脑黑米核桃瘦肉粥
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黑米核桃瘦肉粥