宝宝艾吃货
2017-06-10
准备好食材：脊骨砍大块，玉米洗净，莲藕削皮洗净
猪脊骨泡尽血水，再氽煮几分钟捞出洗净血沬备用，玉米，莲藕切成厚块备用
准备好水发香菇，将所有药材剪成小段洗净，老姜拍松备用
将全部食材.药材连同泡香菇的水倒进陶煲内，加少许胡椒面，加入没过食材的足量水
中火烧开小火慢炖
1个半小时后汤炖好.加适量盐调好味
营养玉米莲藕脊骨药膳汤
营养玉米莲藕脊骨药膳汤，这是一道十分营养美味的汤。莲藕是夏日
来自鲜美人生
滋补玉米莲藕脊骨药膳汤
玉米莲藕脊骨药膳汤，是一道食补的汤品，在广东这类汤品是煲汤的
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