一盅清粥
2017-06-08
主辅料： 菜花、豆豉鲮鱼罐头
把菜花洗净，掰成小朵
锅烧开水，放入菜花焯制断生
过冷水后捞出备用
热油，炒香葱花，放入菜花将其翻炒均匀
放入豆豉鲮鱼 加盐调味
出锅装盘，即可上桌品味
1、因为豆豉鲮鱼有味道，加盐调味时要尝一尝。2、有了豆豉，所以不宜再放酱油等深颜色调味料了。
鲜香的豆豉鲮鱼烧菜花
豆豉鲮鱼烧菜花可是一道名气很大的菜肴，吃起来也美味极了。菜花
来自80后煮夫
美味的豆豉鲮鱼烧菜花
豆豉鲮鱼烧菜花是一道家常菜，鱼是我们经常做的一道菜了，我觉得
来自哎做菜的丹丹
炒菜花是一道美食，可以在空闲时当小吃食用。在调馅的时候要小心…
麻辣烫制作非常的简单，需要很多很多的食材，比如牛百叶、各种菜…
菜花炒肉这道菜很适合大众口味，基本上都爱吃，尤其是在炒的时候…
菜花是一种粗纤维含量少，品质鲜嫩，营养丰富，风味鲜美，人们都…
豆豉鲮鱼烧菜花