这是我用的材料,已经做好了。如果是生的就将牛肉洗净先切条焯水煮熟。
挑出红辣椒剪成小段
将牛肉条倒入锅中(我这牛肉因为是做好的所以没有放油,如果生的记得放油
放入辣椒段加入适量水
加生抽
五香粉,辣椒粉,胡椒粉和孜然粉
煮至水开,调料都沾在肉上,收干水分关火
迅速倒入咖喱粉翻炒均匀
烤盘铺锡纸,将肉移入烤盘中,挑出辣椒不要
烤箱预热,175度,中层上下火,送烤箱烘烤20分钟,取出搅一搅再烘烤15分钟即可。
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸,有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨
来自活着就要吃
牛肉作为国人钟爱的第二大肉类,含有丰富的蛋白质以及和人体极为
来自番茄与小石头
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