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鲜甜的石斑鱼鱼骨汤

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鲜甜的石斑鱼鱼骨汤
饭小呆 2017-06-03

鲜甜的石斑鱼鱼骨汤

石斑鱼鱼骨汤是一款比较鲜甜的鱼汤,石斑鱼肉质鲜美,价格还可以承受。石斑鱼的营养价值很高,蛋白质丰富,脂肪含量却很低,女性朋友美容的食材。据说,产后喝这款鱼汤也是比较好的选择哦。石斑鱼鱼骨汤的烹饪方法很简单,都是一学就会的功夫。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

鱼骨切块。 2.热锅下油,油烧至8成熟。

步骤二

加入鱼块炒匀。 石斑鱼鱼骨汤的做法步骤44.加入适量清水。

步骤三

加入葱段、姜片和花椒、盐。 石斑鱼鱼骨汤的做法步骤66.大火烧开盖盖转小火炖15分钟即可。

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