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好吃的熏五花肉

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好吃的熏五花肉
love花卷 2017-06-04

好吃的熏五花肉

好吃的熏五花肉可以说是一道家庭饭桌上的一道大菜,这道菜的主食材有且只有一种那就是五花肉。五花肉中含有大量的微量元素和铁物质,更重要的是它能提供大量的蛋白质满足人体日常所需要的能量。选用大量的配料烟熏更在一定程度激发了猪肉本来的味道。
准备时间:1分钟 烹饪时间:1分钟
步骤一

五花肉切大块儿温水洗净。放花椒、八角、盐、白胡椒粉、料酒腌制2-4小时。大葱切段、姜切碎、带皮蒜瓣准备好。

步骤二

五花肉腌制好放高压锅炖煮,把腌肉的腌料一同倒入锅内,加入备好的葱、姜、蒜,砂糖一汤匙,大火至上汽后计时20分钟,用筷子能轻松插入即熟。熟后将肉捞出控水待用。

步骤三

准备铁锅,锅内干燥无水,锡纸放入锅底,加入一汤匙砂糖(白糖也可以)。锅上架铁篦子,放入五花肉,肉皮要向上,否则不好上色。.盖锅盖中火至开始冒白烟,把火调至小火,计时5分钟后关火,焖5分钟后开盖。

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