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营养的干贝粉丝汤

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营养的干贝粉丝汤
滚烫圆子 2017-06-03

营养的干贝粉丝汤

干贝,是来自博爱的大海,是大海母亲赠予我们宝贵的礼物。它含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸,是我们身体需要的营养素,更是利于孩子智力发育的好食材。营养的干贝粉丝汤,我们今天就做这个汤来补充我们日常汤水所需,你也来试试做一下吧。
准备时间:10分钟 烹饪时间:40分钟
步骤一

每粒干贝肉对半切开,大白菜叶洗净切丝,胡萝卜切片,平菇手丝成片,蘑菇切片

步骤二

锅内放入少量橄榄油,下干贝胡萝卜平菇,蘑菇翻炒,加入少量鱼露

步骤三

2分钟后加入适量开水,在锅内烧开,放入大白菜丝,紫菜,少量粉丝(后来发现 不应该放紫菜) 盛出时加入少量小葱

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