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好吃的干贝粉丝汤

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好吃的干贝粉丝汤
糯米团子 2017-06-02

好吃的干贝粉丝汤

好喝的干贝粉丝汤可以说是最家常的一道汤了,这道菜品有粉丝和干贝、包菜三种食材制作而成,干贝含有碘和许多微量元素,粉丝由黄豆制作而成,富含蛋白质,而包菜具有丰富的动物油,三种食材慢火炖煮将营养全部保留,适合各类人群食用,老人,孩子尤其体弱的小孩子应该多喝。
准备时间:30分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

1.干贝边清洗干净,除去杂质,用清水泡上

步骤二
好吃的干贝粉丝汤做法图解2)

2.红薯粉丝放入锅中煮好备用

步骤三
好吃的干贝粉丝汤做法图解3)

3.金针菇除去根部,海带泡发切丝儿,其他配菜切好备用

步骤四
好吃的干贝粉丝汤做法图解4)

4.锅里放入底油,放入西红柿煸炒

步骤五

5.炒至西红柿出汁儿,放入包菜

步骤六
好吃的干贝粉丝汤做法图解6)

6.稍微翻炒一下放入海带丝儿

步骤七
好吃的干贝粉丝汤做法图解7)

7.炒至海带丝儿变软,放入煮好的粉丝

步骤八
好吃的干贝粉丝汤做法图解8)

8.加入适量的水,放入蒜末

步骤九
好吃的干贝粉丝汤做法图解9)

9.等煮开后,放入干贝边

步骤十
好吃的干贝粉丝汤做法图解10)

10.放入金针菇

步骤十一
好吃的干贝粉丝汤做法图解11)

11.翻搅均匀,再次沸腾后调味

步骤十二
好吃的干贝粉丝汤做法图解12)

12.带汤一起装碗即可。

1、粉丝的量可以根据个人喜好放。没有海带可以用紫菜替代。

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