返回

喷香的蚝汁虎皮蛋

首页 > 菜谱 > 蚝汁虎皮蛋> 喷香的蚝汁虎皮蛋
喷香的蚝汁虎皮蛋
扁担小厨屋 2017-05-24

喷香的蚝汁虎皮蛋

有事没事多吃蛋,补充蛋白质,据我所知,现社会人们日常摄入蛋白质的量都不达量,但也不能过多,成高蛋白质。蚝汁虎皮蛋蔬菜用的是油菜,这个可以根据自己喜好转换。另外油菜焯烫完,过一下凉水能保证翠绿,在控一下水,围在盘子里起收拢汤汁和虎皮蛋的作用。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

鹌鹑蛋煮熟,剥去外皮。

步骤二

炒锅放油,炸鹌鹑蛋,表皮金黄出锅。

步骤三

出锅后,油再升温,复炸鹌鹑蛋。

步骤四

开水加盐焯油菜断生,过凉水,围在盘里

步骤五

炒锅放油,蒜沫爆锅。

步骤六

蚝油,盐,水淀粉顺序下锅,勾芡汁。

步骤七

鹌鹑蛋下锅,快速滚上芡汁出锅。

步骤八

倒在围好油菜的盘子里,点缀川椒圈即可。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >