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美味的芋蒙干焖鸡

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美味的芋蒙干焖鸡
宝宝艾吃货 2017-05-24

美味的芋蒙干焖鸡

芋蒙干焖鸡味道鲜美,护爽口油又美味,所需要的食材主要为鸡肉、芋蒙干、洋葱。芋蒙干顾名思义,又被叫做芋苗,味道极为鲜美,长期食用爽口又开胃,而且口感清脆,肉质鲜嫩。洋葱味道甜美,搭配上芋蒙干以及鸡肉,经过精心的处理,味道鲜美,营养丰富。
准备时间:15分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

准备好材料

步骤二

鸡肉切件,姜切片,果皮切丝,红枣去核

步骤三

鸡肉加入油盐、蚝油、料酒、果皮丝、红枣、姜片拌匀,盐15分钟,洋葱切块

步骤四

汤锅内加入适量清水

步骤五

水烧开后加入芋蒙干

步骤六

盖上盖煮8分钟左右

步骤七

捞出过冷水

步骤八

用力抓干水分

步骤九

起油锅

步骤十

加入洋葱炒1分钟

步骤十一

加入腌好的鸡肉

步骤十二

炒2分钟左右

步骤十三

加入芋蒙干

步骤十四

加入适量清水,盖上盖焖15分钟左右

步骤十五

盛出

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