返回

营养的韭菜虾皮鸡蛋包

首页 > 菜谱 > 韭菜虾皮鸡蛋包> 营养的韭菜虾皮鸡蛋包
营养的韭菜虾皮鸡蛋包
食味女神 2017-05-25

营养的韭菜虾皮鸡蛋包

营养的韭菜虾皮鸡蛋包是日常早餐的好选择哦。韭菜虾皮鸡蛋包,可以自己在家里面包好蒸好,然后放冰箱里冷藏起来,等早上的时候加热就可以吃了,简单易做,又有营养还卫生,放在冰箱里还可以存放几天,所以一次可以做多一点,早上就不用担心早餐的问题了!
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

5克酵母粉用一碗温水化开,分多次倒入500克面粉,开始和面,感觉面条硬的话,可以再加一些温水,直到手光、盆光,面团表面基本光滑就可以了,盖上锅盖,醒发1个多小时。醒发过程中准备包子馅儿。

步骤二

韭菜洗干净,放在通风的阳台上沥干水分;粉丝用热水泡软;虾皮凉水泡一会儿。

步骤三

5个鸡蛋打散,加一点点盐,入油锅煎成大蛋饼,然后出锅切碎备用。

步骤四

泡好的虾皮清水洗净,干锅下入虾皮和姜碎,炒干虾皮的水分,同时去除腥味,盛出备用。

步骤五

泡软的粉丝切碎,锅里下一点点底油,粉丝快速翻炒几下,盛出备用。

步骤六

鸡蛋碎、粉丝、虾皮倒入一个盆儿里,放一个浓汤宝、1勺油辣椒、适量鸡精、1勺食用油,一起拌匀。

步骤七

沥干水分的韭菜切细,装盘备用。注意:韭菜和盐要在开始包包子之前加入拌好的鸡蛋粉丝虾皮馅儿里,因为韭菜容易蔫儿,加了盐容易出水,让包子破皮。

步骤八

醒发好的面团切成大小均匀的剂子,放在撒了面粉的案板上擀皮,蒸锅这时候可以热水了。蒸屉表面抹点油,可以防止包子被粘住。

步骤九

韭菜和少许盐加入鸡蛋馅儿里拌匀,面剂子擀成圆皮,舀一勺馅儿,打圈儿捏褶儿封口,一个可爱的小包子就包好了。

步骤十

包好一屉包子就可以开始上锅蒸啦,大火开蒸,注意观察锅盖,上了水蒸汽后,继续蒸10分钟,就可以关火,余温焖2分钟(防止包子回缩)就可以出锅了。

步骤十一

包好一屉包子就可以开始上锅蒸啦,大火开蒸,注意观察锅盖,上了水蒸汽后,继续蒸10分钟,就可以关火,余温焖2分钟(防止包子回缩)就可以出锅了。

包子成败的关键是发面,我用酵母粉温水和面,温暖的环境里醒发,基本就没有失败过。记住:面粉和酵母粉的比例是100:1~

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >