食材图
准备芡汁(蚝油、砂糖、鸡粉、粟米粉、胡椒粉、芝麻油和清水拌匀)
胡萝卜择洗干净,去皮,切丝 泡发香菇择洗干净,切丝
坐锅煮水,放入少许食盐和橄榄油
放入西兰花和胡萝卜丝
焯烫一下,捞起待用
热油锅,放入香菇丝
煸炒出味
放入西兰花和和胡萝卜丝
倒入芡汁,炒至收汁
双丝炒西兰花是一道既养颜又可以瘦身的美食哦,它是一道素菜来的
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