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好吃的鱿鱼卵煎蛋

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好吃的鱿鱼卵煎蛋
温暖牌佳肴 2017-05-24

好吃的鱿鱼卵煎蛋

鱿鱼是一种鲜甜肥美的海产品,它的卵更是集所有精华于一身。它含有大量的优质蛋白,是补充蛋白质的一种好食物,它质朴的颜色相当诱人,口感细腻,不仅营养丰富,而且做法也相当简单。搭配鸡蛋,无论从色泽上、口感上还是营养上,都是相当巧妙!来一道好吃的鱿鱼卵煎蛋,能送好大一碗饭啦。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

切开鱿鱼肚,取出鱿鱼卵切碎。

步骤二

鸡蛋加盐和鱿鱼卵打散

步骤三

锅内热油,小火,倒入蛋液,摊成饼状,慢慢煎熟后翻面煎

步骤四

出锅后,撒上葱花或香菜,也可以加上喜欢的各种酱料,开始享用吧

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