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好吃的少油红烧肉

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好吃的少油红烧肉
栀子花汤 2017-05-19

好吃的少油红烧肉

今天是美好的一天,路过菜市场的时候发现了非常好的五花肉,它勾起了我对它美好的遐想,它可以做成美味的好吃的少油红烧肉,我怎能轻易放过享受美食的好时机呢!好吃的少油红烧肉,营养又有风味,是享受生活,享受美食,享受大自然给我们的好礼物的好载体~喜欢的朋友也可以试试哦。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

五花肉切块。水烧开焯一下肉块,捞出清水洗净。

步骤二

炒锅烧热,转中火,放入焯好的肉块。时不时翻一面,避免粘锅。

步骤三

出油时,盖上锅盖,把锅铲夹在锅盖和锅之间,留条缝

步骤四

两面煎黄

步骤五

瞧,逼出了好多油。如果少了这一步,这些油可就都进肚子里了!

步骤六

或者如果有BBQ烤炉,也可用它烤5分钟左右,将油逼出来。

步骤七

砂锅内放入姜、八角,等量的老抽、生抽、糖和酒,烧开,放入逼过油的肉块。再烧开时,转小火焖40-50分钟。

步骤八

放入土豆和胡萝卜块,大火烧开,转小火焖七八分钟。放些柠檬汁,转大火收汁。

步骤九

汤汁快变稠前,根据口味适当地加些盐。

步骤十

起锅前,撒些葱花,关火。好香啊!

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