食尚文文
2017-05-23
用料：黑米30克，黑麦20克，薏米20克，黑芝麻30克，大枣2颗，水1500毫升
薏米芝麻黑米黑麦洗净控水，
倒入碗中加水浸泡至涨发。
大枣洗净去核，切小丁。
将滤布套在滤网架上，装入豆腐机打浆桶。
倒入所有材料，
加入清水。
盖好盖子，
放入机座，卡好。
启动豆浆功能。
打浆结束，取下打浆桶
揭盖，
取走滤网架，使渣浆混合，
倒出
1、用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。2、饮用时可以根据自己口味，加糖调味。3、芝麻炒后使用味道更佳。
好吃的润肠三黑米糊
润肠三黑米糊是将五谷杂粮放入豆浆机中打浆而成的美味，粗杂粮，
来自白菜头头
有好处的润肠三黑米糊
润肠三黑米糊，主要的食材有黑芝麻、薏米、黑米、黑麦还有大枣，
来自吃货的技术屋
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