茄瓜小诱惑
2017-05-18
准备所需材料
花生提前泡浸20分钟，猪蹄洗净剁块，猪蹄凉水下锅
放入4-5克盐
放入4-5克盐
然后煮开焯烫一下
将焯烫好的猪蹄捞起
大葱切段，姜切成片
海鲜酱倒入南乳中拌匀
再将适量白酒倒入南乳中调匀备用
起锅倒入猪蹄（不用放油）放入姜、葱、蒜炒出香味
然后放入香油和食用油
加入白糖（大概30克左右）
煸炒1分钟
倒入调好的南乳酱
再加入适量的清水
加入适量的盐
加上适量酱油
开锅后加入泡浸过的花生
然后倒入瓦锅内
盖上盖子大火煮开转小火焖1小时
焖至汁至浓稠即可
好吃的南乳花生猪蹄煲
这次我要给大家介绍的是南乳花生猪蹄煲，猪蹄，满满的胶原蛋白，
来自小肥羊吃鱼
鲜美的南乳花生猪蹄煲
南乳花生猪蹄煲是将南乳 花生和猪蹄一起放入锅中炖制而成的一道
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