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鲜香秋葵虾皮粥

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鲜香秋葵虾皮粥
美厨时光 2017-05-16

鲜香秋葵虾皮粥

鲜香秋葵虾皮粥,这款早餐粥,里面放入了虾,秋葵,比较补钙营养的食材,也可以说是营养粥了,如果喜欢和有味道的粥,那么除了皮蛋瘦肉粥这款粥也是不错的选择哦,喜欢喝的朋友就可以跟着教程开始动手制作了,但是对海鲜过敏的朋友就要注意食用了
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

.准备好食材。.锅里放水烧开,秋葵洗净,在开水里焯一下至变色捞出(帮助去除一些异味)。

步骤二

捞出后剁碎成秋葵末。.胡萝卜洗净去皮,剁碎备用。

步骤三

虾皮剁成末。

步骤四

大米和小米、虾皮放入锅里,煮成二米粥。.粥7-8分熟时候加入胡萝卜末拌匀同煮。

步骤五

胡萝卜熟透后加入秋葵。.调入适量油,出锅前再加少许盐即可。

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