返回

美味的红枣枸纪银耳羹

首页 > 菜谱 > 红枣枸纪银耳羹> 美味的红枣枸纪银耳羹
美味的红枣枸纪银耳羹
夜食党 2017-05-18

美味的红枣枸纪银耳羹

红枣枸纪银耳羹,做法简单,取材方便,银耳可以清肺热,补充胶原蛋白,对嫩滑皮肤很有帮助,红枣补血,枸杞补肾,清肝明目,下火,所以这道羹汤,美容养颜,缓解疲劳,特别有好处,而且入口甘甜清新,非常好喝,爱美的女士可以多喝,代替高糖高热量的碳酸饮料吧
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

抓一把银耳,用水泡发,干银耳只需要一点就好,泡发之后体积会变得很大,泡发后反复冲洗干净,撕成小块。

步骤二

煮一壶水,大约1000ml左右,银耳煮了会起泡,所以水量不能太多,煮开后放入银耳,选择“养生汤”(60min)。

步骤三

煮上约10分钟后,加入大红枣三颗。

步骤四

银耳在汤中翻滚,慢慢变得浓稠,煮了约45分钟后,放入枸杞。

步骤五

糖水快好的时候放入冰糖,搅拌一下。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >