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美味蟹肉烩豆腐

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美味蟹肉烩豆腐
吃货的小管家 2017-05-15

美味蟹肉烩豆腐

豆腐营养丰富,口感滑嫩,味美,深受人们喜爱,豆腐含有优质的蛋白质也是钙质很好的来源,豆腐的做法很多,做出来的料理各式各样,这道美味蟹肉烩豆腐就是选用豆腐做为主要食材,在肉末豆腐的基础上搭配了更为鲜香的蟹肉,使得整道菜肴的鲜香程度更为提升,口感更好。
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

1.豆腐切块

步骤二

2.在热水里焯一下,去掉豆腥味

步骤三

3.葱姜蒜切好备用,肉末用老抽和淀粉,胡椒粉腌制一会儿

步骤四

4.炒锅放油,爆香葱姜蒜

步骤五

5.加入肉末翻炒

步骤六

6.放入取出的新鲜的蟹肉,翻炒

步骤七

7.放入豆腐

步骤八

8.加热水

步骤九

9.加入料酒,生抽,蚝油,鱼露等调味料,大火烧开,小火焖煮

步骤十

10.青椒切碎

步骤十一

11.加入到豆腐中,快出锅时撒上水淀粉,收汁即可

步骤十二

12.汤汁浓郁,味美鲜香的蟹肉烩豆腐就做好了

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