白灼花心才
2017-04-25
1.鹰嘴豆一把泡水一晚上(这豆有大小之分.越大越粉.不过泡的时间就长,小的泡几小时就行了).
2.红萝卜一条,马蹄四两.哈密大枣(特别香),胡椒粒十几个和羊腿放砂锅中煲两小时左右.调入盐和香菜碎.
鹰嘴豆含有丰富的蛋白质、维生素、纤维以及钙、镁等矿物质元素，…
爱吃羊肉的姑娘小伙们请举手。鹰嘴豆所含的营养成分非常丰富，它…
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鹰嘴豆豆浆，容易有饱腹感，对需要减肥的爱美人士来说是一个好选…
鹰嘴豆羊肉汤