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色彩缤纷的鸡肉蒸日本豆腐

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色彩缤纷的鸡肉蒸日本豆腐
会飞的鱼 2017-05-09

色彩缤纷的鸡肉蒸日本豆腐

日本豆腐跟我们平时吃的豆腐不一样,首先外观上颜色不一样,日本豆腐是浅黄色的,而且日本豆腐的蛋香味很重。鸡肉蒸日本豆腐是一道营养均衡的菜肴,而且外观上色彩缤纷,让人赏心悦目,很有食欲。这道鸡肉蒸日本豆腐清淡但不失营养,适合在夏天享用。
准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

把姜切末,香葱洗净切末,红辣椒洗净切丁

步骤二

把鸡肉剁成肉泥、用啤酒、淀粉、生抽、胡椒粉拌均匀腌制5分钟

步骤三

日本豆腐去皮切段,码在碗里

步骤四

用生抽、盐、纯净水拌均匀,调成味汁

步骤五

把腌制好的鸡肉末,放进微波炉里,低火叮1分20秒取出

步骤六

把鸡肉倒进日本豆腐碗里,浇上味汁

步骤七

加葱姜、红辣椒末、加橄榄,加盖

步骤八

放进微波炉,高火叮5分钟

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