米粥饭粒
2017-04-22
1.准备好水果。苹果用盐洗净。
2.柠檬去皮留籽，苹果连皮留籽切块，紫甘蓝撕成小片，猕猴桃去皮切块。
3.加入薏仁粉。
4.加入熟亚麻籽。
5.加入洗净的薄荷叶。
6.加入2/3桶水。
7.开启破壁机，先高速再低速，然后再高速打1分钟左右感觉很细腻即可。
美容纤体果蔬汁（营养）
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来自米粥饭粒
健康的美容纤体果蔬汁
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来自欢喜厨厨房
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