食之韵味
2017-04-20
鸡胸肉冲洗干净，从中间一切为二。
撒上盐、黑胡椒碎、辣椒粉。
用手抓匀调料，轻轻按摩鸡胸肉，放入冰箱腌制3小时。
将鸡胸肉放在铺有锡纸的烤盘中，再盖上一层锡纸。
烤箱200度预热10分钟，烤盘放烤箱中层，温度200度，时间20分钟。
15分钟后，再撒上辣椒粉、孜然粉。
表层再刷上食用油，盖上锡纸，继续烤5分钟。
时间结束取出即可。
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