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好吃的老豆腐红烧昂刺鱼

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好吃的老豆腐红烧昂刺鱼
枯萎的叶子 2017-04-21

好吃的老豆腐红烧昂刺鱼

鱼的做法有许多,相应的,口味就有许多。但我最爱的还是做法简单,所需作料上,非常容易上手的老豆腐红烧昂刺鱼,不仅口感极佳,鲜爽可口,色味俱佳,汤汁香浓,香飘十里,食后回味无穷,而且还含有极高的营养,绝对是众多鱼中最为好吃的一道,餐桌上不可缺少的一道美食。
准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1、将鱼现杀好清洗干净;

步骤二

2、炒锅烧热倒油,下入姜蒜煸炒出香味

步骤三

3、下入鱼煎一会,淋入适量料酒,再淋入适量的酱油,滚均匀酱汁   后再冲入一大杯热水持平鱼身;

步骤四

4、下入老豆腐,开大火,煮至剩下不多汤,撒入葱花调味即可;  

1、要选择老豆腐,老豆腐的纤维粗,大火煮的时候容易入味,全程大火;2、鱼身下的粘液可去可不去,想去的话可以在上面撒点面粉,搓一下就全下来了;3、全程不要用铲子去翻动鱼,不然容易碎,后期汤少的时候可以用铲子将汤拨到鱼身上煮。

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