排骨冷水下锅,焯水捞出洗净浮沫,备用
山药去皮切块,胡萝卜也切滚刀块
锅中烧油炒香大料,再炒葱姜蒜 把排骨下锅炒,加少量料酒
加汤烧 烧开后,转到汤煲中小火继续煲炖40分钟左右把山药下锅
再炖20分钟,把胡萝卜下锅,加盐、糖、鸡精、胡椒粉再炖10分钟至胡萝卜变软就可以吃啦
注意掌握前后期火候
来自美味厨艺
当想要吃点清淡的东西的时候,总会想起炖一点什么来吃,那么排骨
来自开心神厨
排骨炖山药,主要食材是排骨和山药,菜品素材方便,价格平易近人
来自食香天下
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