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美味蘑菇烧牛腩

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美味蘑菇烧牛腩
食香依旧 2017-04-14

美味蘑菇烧牛腩

蘑菇烧牛腩,一道很健康的菜。食材不是很简单,尤其是辅料需要很多,做起来也很耗时间,但是这道菜很是健康,牛腩肉质精瘦,脂肪含量低,很适合想要减肥的妹子。蘑菇营养也很丰富。我还加了青椒和红椒,让整盘菜颜色更加鲜艳,除此以外,也给菜增加了VC。
准备时间:10分钟 烹饪时间:100分钟
步骤一

牛腩解冻后冲洗干净

步骤二

炒锅烧油,下入葱姜炒出香味。下入牛腩煸炒。

步骤三

炒至牛腩变色,水分快干时调入料酒翻炒匀,调入生抽和老抽再翻炒几分钟。

步骤四

倒入开水,放入八角、草寇、草果、香叶,烧开,然后全部倒入高压锅中,压18分钟。

步骤五

高压锅泄压后重新倒回炒锅烧开后下入切成小块的口蘑烧半小时,然后大火收汁。

步骤六

最后放入切成小片的青红椒,一起烧3分钟左右,盛出后装饰即可。

1、牛腩粒在头天晚上从冷冻取出放冷藏室解冻。2、这次购买的牛腩粒很干净,所以在烹饪前没有用水浸泡,也我没有焯水,这个需要根据自己买来的牛腩情况来定。3、青红椒因为含有丰富的维生素,但是他们所含的维生素很容易因为高温烹饪而流失,所欲我选择在最后的几分钟放入。4、选择压力锅烹饪能减少烹饪时间,这样用压力锅烹饪后再倒回明火锅子炖,能尽可能的让口感接近一直明火烧肉。

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