1.苦瓜切厚片,蒜子剁成蒜蓉
2.烧一锅开水,加入苦瓜,盖上盖,焯5分钟
3.捞起沥干水分
4.炒锅放油,放入蒜蓉爆香
5.加入苦瓜,稍微炒一会儿
6.加入蚝油
7.加入豆豉鲮鱼炒匀
在炎热的夏天,莫过于想吃到好吃的又不上火的东西,那么豆豉鲮鱼
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