晨可心食味
2017-04-08
巴鱼洗净
巴鱼切块
配料准备
热锅凉油，放入豆瓣酱炒出红油，放入花椒，葱姜蒜爆香
放入巴鱼，加入料酒，糖，翻炒均匀
豆腐切块
放入豆腐后加热水炖煮，加入盐，小火慢炖至汤汁浓稠
撒上香菜
营养美味的巴鱼炖豆腐
巴鱼实称鲅鱼，是海鱼的一种。鲅鱼肉多刺少，营养丰富，而且肉质
来自晨可心食味
养生巴鱼炖豆腐
巴鱼炖豆腐是一道非常营养的美味佳肴！巴鱼的紧密肉感与豆腐的嫩
来自美丽嘉的厨房
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巴鱼炖豆腐