返回

养生玉米淮山茯苓汤

首页 > 菜谱 > 玉米淮山茯苓汤> 养生玉米淮山茯苓汤
养生玉米淮山茯苓汤
素菜丸子 2017-04-06

养生玉米淮山茯苓汤

养生玉米淮山茯苓汤做法简便,而且功效也很多。玉米淮山茯苓汤是由玉米、淮山、茯苓等制成,其中茯苓属于中药材的一种,也很特殊的功效,玉米含有的脂肪和维生素比较多,特别适用于养生型并且吃了还不会发胖的女生哦,也适用于老年人,可以调养好身体。
准备时间:8分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

玉米洗净切段,瘦肉也洗净

步骤二

淮山去皮后切段,然后浸泡在清水中

步骤三

适量土茯苓洗净备用

步骤四

砂锅中加适量的水把洗净的土茯苓放入

步骤五

把玉米段放入锅中。

步骤六

加入洗净的猪肉

步骤七

把淮山沥干水分倒入锅中。

步骤八

加入两片姜

步骤九

盖上锅盖,大火煮开改小火煲1个小时,关火后加盐调味即可。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >