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清甜银耳莲藕红枣汤

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清甜银耳莲藕红枣汤

清甜银耳莲藕红枣汤

清甜银耳莲藕红枣汤是少数人会煲的汤,在广东是少见的,人们在煮汤时一般都会放入排骨或者是大骨煲莲藕汤。在炎炎的夏日,一锅银耳莲藕红枣汤会更适合哦。炎热的天气里人们会感觉到闷热,不舒服,午餐或晚餐就可以进食较为清淡开胃的银耳红枣莲藕汤,温润而不燥热。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

把莲藕去皮切成小块;银耳洗净去根撕成小朵

步骤二

把银耳莲藕放入高压锅里,加适量水高压炖煮十五分钟

步骤三

等高压锅自然泄压后放入红枣

步骤四

再放入冰糖

步骤五

重新开火高压炖煮十分钟,关火后至自然泄压

步骤六

最后放入枸杞就好了

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