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浓郁醇香的海带白菜排骨汤

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浓郁醇香的海带白菜排骨汤
柴火上的香味 2017-04-06

浓郁醇香的海带白菜排骨汤

海带白菜排骨汤绝对是大补的,有海产品的的营养,有大骨头的营养,更有蔬菜的营养了,想到就让人直流口水,骨汤增强钙质吸收,海带营养丰富具有很好的补碘的功效,白菜的清热利湿之功效极佳,三者结合特别适合需要补充营养的人们食用,有汤又有菜,美不首胜。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

将白菜,海带,洗净切开,排骨焯水备用

步骤二

将排骨放入锅中,加水和料酒煮至7成熟

步骤三

放入海带和白菜煮熟

步骤四

加入盐味精即可出锅

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