厨房绝活
2017-04-09
1.红豆先泡一会儿。 2.将铁棍山药削去外皮，洗净切小块备用。
3.将泡好的红豆、洗净的薏米洗净以及山药一起放入锅中，加水，盖好盖子，中火加热至锅中水煮开，当水烧开后10分钟左右，将火关上，不要开盖，焖30分钟。 4.在吃的时候可以放一点点红糖，可以增加粥的口感，也可以起到补血养颜的作用。
糯糯的红豆薏米山药汤
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养生的红豆薏米山药汤
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