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美味的木耳热拌龙须豆

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美味的木耳热拌龙须豆
白菜头头 2017-03-30

美味的木耳热拌龙须豆

夏天可以选择木耳凉拌龙须豆,那么冬天就可以选择木耳热拌龙须豆。木耳营养丰富,富含多种维生素,脂肪含量少,有降血压的良好效果,口感爽脆,搭配肉质饱满的的龙须豆,非常的可口清爽,如果没什么胃口,可以吧这道菜当做开胃小菜,非常美味。
准备时间:10分钟 烹饪时间:40分钟
步骤一

1.准备食材:干木耳、龙须豆、胡萝卜、大蒜;

步骤二

2.木耳用清水浸泡1小时,洗净,捞出沥干水;PS:木耳小,干净、非常好,不需要切

步骤三

3.红胡萝卜去皮洗净,切丝;龙须豆洗净去荚去二头,用手掰断;大葱切好待用;

步骤四

4.清水煮沸,放一点盐,把龙须豆放入煮熟,捞出,用过冷水;PS:放盐、过冷水龙须豆颜色不会变黄。

步骤五

5.洗净锅,再次倒入清水煮沸,放入木耳,煮熟,捞出沥干水;

步骤六

6.热锅,倒入橄榄油,炒胡萝卜丝;

步骤七

7.加入大蒜、龙须豆、木耳;

步骤八

8.放盐、香醋、香油炒均即可

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