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美味的木耳热拌龙须豆

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美味的木耳热拌龙须豆
安大厨 2017-03-28

美味的木耳热拌龙须豆

热拌菜特别适合在冬天吃。相同的还有凉拌菜,适合在夏天吃,爽口。这道木耳热拌龙须豆中,食材非常丰富,木耳富含维生素A、维生素B,具有一定的营养价值。其他食材所含脂肪也非常的少,因此作为瘦身餐也十分适合。下面我们一起来看看具体烹饪方法。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

木耳用清水浸泡1小时,洗净,捞出沥干水;PS:木耳小,干净、非常好,不需要切 红胡萝卜去皮洗净,切丝;龙须豆洗净去荚去二头,用手掰断;大葱切好待用;

步骤二

清水煮沸,放一点盐,把龙须豆放入煮熟,捞出,用过冷水;PS:放盐、过冷水龙须豆颜色不会变黄。

步骤三

洗净锅,再次倒入清水煮沸,放入木耳,煮熟,捞出沥干水

步骤四

热锅,倒入橄榄油,炒胡萝卜丝;

步骤五

加入大蒜、龙须豆、木耳; 放盐、香醋、香油炒均即可

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