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美味的干瘪四季豆

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美味的干瘪四季豆
炒茄子久久 2017-04-06

美味的干瘪四季豆

这是一道经典的家常菜肴,口味偏咸,非常适合下饭。对于四季豆的烹饪方法有很多,但是制作四季豆的方法的一大重点在于对四季豆的处理,不熟的四季豆会引起中毒,会让人产生头晕不适甚至呕吐的症状。但是处理好的四季豆味道非常的鲜美,比如说这道干瘪四季豆,非常值得一试。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

1将四季豆摘去老筋,洗净后完全沥干水分。

步骤二

2将干辣椒切成小段,生姜和大蒜切沫。

步骤三

3 将碎米芽菜进一步切细,猪肉剁成沫后加料酒、酱油、生粉、少许生姜大蒜沫腌制5分钟。

步骤四

4起锅烧热油,以高火高温将四季豆炸制表皮起皱捞出(可适当撒几粒盐保持四季豆色泽)。

步骤五

5锅内留底油,先将花椒投入炒制微黑时放干辣椒、生姜沫、大蒜沫炒香。

步骤六

6将香料划到锅边,下入猪肉沫炒出浸油。

步骤七

7下入碎米芽菜炒香。

步骤八

8放入炸好的四季豆,加盐、鸡粉快速炒15至20秒,关火即可。

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