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最爱的雪莲子

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最爱的雪莲子
食全食梅 2017-03-23

最爱的雪莲子

雪莲子是一种可使用植物,由于其除了含有丰富的维生素外,还还有特殊的营养物质,具有美容养颜之功效。雪莲子的吃法也有很多,经常被用来熬制。由于雪莲子本身具有淡淡的甜味,所以无论跟什么大配做成的美食都香甜可口,都是非常美味的。
准备时间:12分钟 烹饪时间:23分钟
步骤一

1、将雪莲子放入水中泡大约1小时,银耳放入水中泡软

步骤二

2、将泡好的银耳撕成小朵,捞出泡好的雪莲子备用,下水煮软即可

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