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西芹雪梨

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西芹雪梨
蛋糕小吃货 2017-03-09

西芹雪梨

心情配合的雪梨雪梨,一般有一种润肺化痰止咳的功效,而且雪梨可以具有美容养颜的功效,我今天所说的是西芹雪梨味道非常的不错,还铁西情人,作为一种绿色蔬菜配送的数量的单位可远了,春天的胃肠道蠕动的作用,而且可以增加人体的免疫力哦。
准备时间:9分钟 烹饪时间:32分钟
步骤一

西芹取了5根洗净

步骤二

梨1个

步骤三

胡萝卜1根

步骤四

小葱适量

步骤五

胡萝卜去皮,切成粗条,放入碗内,加入白糖和醋,拌均。腌制2小时,其间要翻动一下。2小时后胡萝卜就成了有点甜味的酸萝卜了。

步骤六

梨去皮,切成粗条

步骤七

西芹去皮,切成粗条。

步骤八

烧一锅开水,放入盐。放入西芹,再次烧开。捞出控干水份。

步骤九

将梨、胡萝卜和西芹一起放入大碗内,加入糖、醋、胡椒粉和芝麻油,拌均。

步骤十

西芹雪梨完成!

雪梨,我们都知道它是一种润肺化痰的一种东西,雪梨的做法都种多样,但是它的功效也是各有不同,在配上西芹,二者搭配,具有防癌抗癌的功效。

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