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红油豆瓣酱烧鳊鱼

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红油豆瓣酱烧鳊鱼
木耳炒肉丝 2017-03-11

红油豆瓣酱烧鳊鱼

红油豆瓣酱烧鳊鱼,红油的味道非常刺激人们的味蕾,是很棒的开胃菜肴,促进人们的食欲,豆瓣酱的味道十分浓郁,而且含有丰富的植物蛋白可以增强免疫力,有利于人们的健康,鳊鱼的滋味更加爽滑,适合一般人群食用,有利于智力发育!
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

准备好红油豆瓣酱,鳊鱼去鳞,去鳃,去肚,洗净。

步骤二

锅里油热,把鳊鱼擦干,放入锅中煎

步骤三

两面煎好,加适量清水,放下葱结,蒜头,姜片

步骤四

放2调羹红油豆瓣酱。

步骤五

加糖,老抽,料酒,大火煮8分钟。

步骤六

放盐,煮1分钟。

步骤七

放些葱花即可

红油的制作方式比较繁杂,按照步骤制作,不要有糊味。

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